Estima-se que o Brasil tenha mais de 30 milhões de fumantes e que cerca de 200.000 mortes/ano são decorrentes do tabagismo.

Os principais riscos à saúde relacionados ao tabagismo se referem às doenças do sistema cardiovascular, sendo o tabagismo um fator de risco importante para infarto do miocárdio (ataque cardíaco), doenças do trato respiratório como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e enfisema, e câncer, particularmente câncer de pulmão e câncer de laringe e boca.

Está comprovado: filhos de pais fumantes, em idade pré-escolar, chegam a apresentar três vezes mais problemas pulmonares do que as demais crianças. Infecções respiratórias são nitidamente mais frequentes nas crianças de baixa idade que crescem em ambientes onde se fuma. E os adolescentes, além de imitarem os pais nesse hábito, muitas vezes inalam passivamente o suficiente para se tornarem dependentes do vício.


Cigarro e Gravidez

Nas mulheres fumantes o índice de esterilidade alcança os 41% e os abortos espontâneos atingem entre 10% e 35%
Menos de 40% das mulheres fumantes que engravidam tentam parar de fumar durante a gravidez.

Mesmo que não fume, uma gestante que esteja exposta à fumaça do cigarro acaba por apresentar os mesmos níveis de nicotina no sangue que os fumantes.

Um único cigarro fumado por uma gestante é capaz de acelerar em poucos minutos, os batimentos cardíacos do feto, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular. Assim, é fácil imaginar a extensão dos danos causados ao feto, com o uso regular de cigarros pela gestante. O monóxido de carbono aspirado com a fumaça do cigarro ocupa o lugar do oxigênio nas hemoglobinas, e o bebê recebe menos oxigênio pelo sangue da mãe.

Fumar durante a gravidez traz sérios riscos: abortos espontâneos, nascimentos prematuros, má formação fetal, bebês de baixo peso (menos de 2.500g), mortes fetais e de recém-nascidos, complicações com a placenta (Como a placenta é o principal responsável em dar oxigênio e nutrientes para o feto, isso também contribui para a morte e mal desenvolvimento do bebê) e sangramentos durante a gravidez. Uma fumante apresenta maiores riscos de complicações durante o parto e têm o dobro de chances de ter um bebê de baixo peso e menor comprimento, comparando-se com a grávida que não fuma.



Cigarro e Amamentação


A nicotina passa para o bebê através do leite materno, sendo que sua concentração é 2,9 vezes maior no leite que no sangue.
Os efeitos da nicotina sobre o bebê podem se apresentar de diversas formas: agitação, vômitos, diarréia e taquicardia, bem como o aumento de cólicas em recém-nascidos.

Crianças sob aleitamento exclusivo com mães fumantes apresentam menor ganho de peso. Há também uma queda na produção de leite, levando ao desmame precoce.

Fumo Passivo

Mesmo uma pequena exposição passiva ao fumo pode ter um impacto negativo na saúde cardiovascular da criança. Crianças que convivem com fumantes têm mais risco de apresentarem doenças respiratórias como pneumonia, bronquites, bronquiolite e asma, assim como maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido médio.
Para os bebês, um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil) e maior risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente ao número de fumantes em casa.

Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos da poluição tabagística ambiental, tais como, irritação nos olhos, manifestações nasais, tosse, cefaléia, aumento de problemas alérgicos, principalmente das vias respiratórias e aumento dos problemas cardíacos, principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito). Outros efeitos a médio e longo prazo são a redução da capacidade funcional respiratória (o quanto o pulmão é capaz de exercer a sua função), aumento do risco de ter aterosclerose e aumento do número de infecções respiratórias em crianças.


Fonte: http://www.inca.gov.br/tabagismo/

Marcadores: câncer, cigarro, combate ao fumo, fumo

Assim que você escolher a maternidade, procure se informar o que eles pedem para levar no período de internação, a lista pode variar um pouco, mas o básico é esse:

Para o Bebê:

6 macacões compridos com pezinho
Em média, o tempo de internação após o parto varia de 2 dias (parto normal) a 3 dias (cesárea). Os macacões extra ficam de reserva, no caso de necessidade.

6 bodies e 6 culotes com pezinho
Se a lista pedir conjunto pagão, ignore. Body + culote é bem melhor.

1 cobertor
Não precisa ser muito grosso, o quarto provavelmente será climatizado.

1 manta
Principalmente pra hora de sair, de linha ou de lã, dependendo da estação do ano

3 paninhos de boca
pra hora de amamentar.

3 fraldas de tecido
Vá se acostumando com elas, coringas do enxoval.

Roupinha para sair da maternidade
Um macacão mais bonitinho, pra aparecer nas fotos e na filmagem.

Lixa de unhas para bebê:
Os bebês costumam nascer com as unhas afiadas, para evitar o uso de luvas, lixe com cuidado as unhas do bebê para que ele não se arranhe.

Procure deixar a mala pronta com certa antecedência, pra não ser pega de surpresa. Lave e passe todas as roupinhas do enxoval e deixe separado o que você vai levar para a maternidade. Pra facilitar, você pode separar em saquinhos para cada dia. Em cada saquinho você coloca 1 macacão, 1 body e 1 culote. Coloque também uma etiqueta, com o seu nome e para que dia se destina a roupinha (1°, 2°, 3°, saída da maternidade, filmagem do banho).



Para a Mamãe:

3 camisolas ou pijamas
Que tenham abertura na frente para facilitar a amamentação.

Robe ou penhoar

Chinelos ou pantufas

3 sutiãs de amamentação

6 calcinha pós-parto
Você pode usar calcinha normais, mais altas e confortáveis, de algodão e complementar com o uso da cinta pós-parto.

3 pares de meia

1 pacote de absorvente para os seios

1 pacote de absorvente pós-parto
Absorvente noturno dá na mesma.

Toalha de Banho e de Rosto
Verifique com a maternidade se há necessidade de levar.

Produtos de Higiene
Shampoo, condicionador, sabonete, escova de dentes, creme dental, fio dental, hidratante, escova de cabelos, estojo de maquiagem.


Leve também:

Documentos
RG, CPF, carteira do plano de saúde, guia de internação (se necessária)

Enfeite de Porta

Lembrancinhas

Agenda de telefones

Filmadora

Máquina Fotográfica

Recarregadores de bateria e pilhas

Cadeira de carro ou bebê-conforto
Indispensável desde o primeiro minuto no carro.


Para o Acompanhante:

Pijama ou camisola

Produtos de higiene e remédios que faz uso

Chinelo

Toalha de Banho e de Rosto
Verifique com a maternidade se há necessidade de levar.

Comigo Foi Assim...

Não tive tempo de arrumar minha mala de maternidade. Com 34 semanas, achava que ainda tinha tempo de sobra... Nem lavar as roupinha, eu tinha lavado...

Cheguei na maternidade sem mala e sem marido. O Ronaldo ainda estava no Japão e pretendia chegar apenas na semana seguinte.

As roupinhas foram lavadas às pressas pela minha Mãe, e praticamente chegaram na maternidade junto com o bebê.

Passei 3 dias sem lavar o cabelo, porque ninguém lembrava de levar shampoo pra mim! 3 dias sem lavar não, 3 dias lavando o cabelo só com água...

Por isso, o conselho que eu sempre dou para as grávidas é: arrume tudo com antecedência e deixe todas as roupinhas separadas e etiquetadas. Não me conformo até hoje com o macacão que usaram no dia da filmagem do banho...

Marcadores: enxoval, mala, maternidade, nascimento

Hoje é dia de vacina!!!

Se o seu filho tem até 5 anos de idade, leve-o ao posto de saúde mais próximo para segunda etapa da campanha de vacinação contra a poliomielite. Mesmo as crianças que foram vacinadas na primeira fase da campanha, em 16 de junho, e aquelas que estão com a carteira vacinação completa devem tomar a vacina.

Além da vacina contra a pólio, também estarão disponíveis nos postos de saúde outras vacinas do calendário nacional, como a tetravalente (difteria, tétano, coqueluche e infecções por hemófilo), tríplice viral (sarampo, rubéola e caxumba), rotavírus e hepatite B.

A estratégia de aplicar a Vacina Oral contra a Poliomielite (VOP) em massa foi adotada em 1980, quando foi realizado pela primeira vez o Dia Nacional de Vacinação contra a doença. Essa estratégia levou à erradicação da doença em território nacional. O último caso de pólio foi registrado em 1989, em Sousa, na Paraíba.

A vacina contra a pólio é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a única maneira de erradicar a doença em todo o mundo.

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Conhecida também como Paralisia Infantil, é uma doença viral infecto-contagiosa, transmitida através do contato com um portador da pólio ou com fezes humanas contaminadas.
O vírus entra através da boca e percorre o corpo através do sistema sanguíneo. Quando atingem o sistema nervoso, os vírus destroem os neurônios responsáveis pelos movimentos musculares em questão de horas, e a pessoa fica com os músculos flácidos, o que gera a paralisia. Em alguns casos, depois da doença é possível recuperar totalmente os movimentos; mas, se uma quantidade muito grande de neurônios for destruída, a pessoa pode ficar com parte dos movimentos comprometida para sempre.
Os braços e as pernas são os membros mais freqüentemente afetados. Em algumas pessoas, a doença pode levar a paralisia dos músculos respiratórios e da deglutição.

A poliomielite pode ser evitada através da vacinação e medidas de prevenção contra doenças transmitidas por contaminação fecal de água e alimentos.

As vacinas disponíveis, Sabin (oral, com vírus atenuado) e Salk (injetável, com vírus inativado), produzem imunidade contra os três sorotipos do poliovírus e têm eficácia comparável. A Sabin é a vacina utilizada em imunizações de rotina no Brasil. Os indivíduos que recebem a Sabin elimininam os vírus junto com as fezes por cerca de seis semanas, o que pode levar a uma "vacinação" secundária de outras pessoas.

A estratégia de aplicar a Vacina Oral contra a Poliomielite (VOP) em massa foi adotada em 1980, quando foi realizado pela primeira vez o Dia Nacional de Vacinação contra a doença. Essa estratégia levou à erradicação da doença em território nacional. O último caso de pólio foi registrado em 1989, em Sousa, na Paraíba.

A vacina contra a pólio é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a única maneira de erradicar a doença em todo o mundo. O vírus da pólio ainda circula em países da África e da Ásia e causou quase dois mil casos em 2006. Em 2007, foram registrados 283 casos até o mês de julho.

Marcadores: pólio, sabin, vacina, vacinação

Montar o quarto do bebê, comprar os móveis, escolher as cores, a decoração do quarto... não se deixe levar pela empolgação. Analise suas reais necessidades e sua "disposição" finaceira, os maiores gastos com o enxoval sairão daqui.

Quer pintar o quarto do bebê? Não deixe para a última hora. O serviço deve ser feito pelo menos 2 meses antes da chegada do bebê, pra não ficar nenhum cheirinho de tinta.

Acessórios:

Berço: Muita atenção na hora de comprar o berço. Ele deve estar dentro dos padrões de construção e segurança da ABNT, bem como o selo do Inmetro. O espaço entre as grades não deve ser maior do que 6 cm e a tinta utilizada deve ser atóxica.
Observe também se a grade lateral abaixa, o que facilita bastante na hora de colocar e tirar o bebê.

Colchão: O colchão deve ser firme e ter o tamanho apropriado ao berço a que se destina. Não deve haver espaço maior que 1 cm entre cada lado do colchão e o berço.

Segura-nenê: Duas almofadinhas ligadas, serve como apoio pra deitar o nenÊ de lado. Pode ser substituída por uma almofada pequena ou mesmo por um rolinho feito com o cobertor.

Cômoda: Existem cômodas que fazem as vezes de trocador.

Abajur: É bom ter um abajur com um lâmpada fraquinha, pra poder entrar no quarto, ou mesmo amamentar sem despertar totalmente o bebê.

Poltrona de Amamentação: É bom ter uma dessas no quartinho do bebê, e pode ter certeza: vocÊ vai adormecer algumas vezes sentada nela. Na falta de uma poltrona de amamentação, qualquer poltrona serve, o diferencial é o apoio dos braços, que pode perfeitamente ser substituído por uma almofada comum ou por uma almofada de amamentação.

Almofada de Amamentação: Almofada em forma de meia-lua, ajuda a dar apóio na hora de amamentar. Existe outro modelo que parece uma rampinha, que não dá "a vota" no corpo da Mãe. Depende do gosto de cada um.

Banheira: As de plástico são mais práticas do que aquelas de armar, que só podem ser usadas no banheiro.

Rede para Banheira: Algumas mães consideram indispensável, para apoiar o bebê na hora do banho. Eu nunca usei. Preferi comprar um tapetinho de espuma (que pode ser de borracha), só pra não escorregar.

Termômetro para Banheira: Dá pra sentir a temperatura com as mãos, perfeitamente dispensável.

Suporte para Banheira: Não é obrigatório, mas ajuda se a sua banheira for daquelas de plástico. Nos dias mais frios dá pra dar banho no quarto sem ganhar uma corcunda.

Trocador: Macio e impermeável, pode ser adaptado sobre uma cômoda baixa. Nunca deixe o bebê sozinho no trocador!

Lixeira: Sim. É bom ter uma lixeirinha no quarto, mas só pros primeiros meses, quando você vai trocar cerca de 10 a 12 fraldas por dia. Com o tempos, a quantidade de trocas vai diminuindo e depois que o bebê começar a comer comidinha, nem o lixo do banheiro vai servir! A lixeirinha que ficar no quarto deve ter tampa e pedal.

Cadeira para Carro: Item obrigatório. Alguns países proíbem que a criança seja levada da maternidade se o carro não estiver equipado com uma. Nos primeiros meses pode ser substituída pelo bebê conforto. Só compre se tiver o selo do Inmetro!

Bebê Conforto: A vantagem do bebê conforto em relação a cadeirinha, é que se o bebê adormecer dentro do carro, vocÊ não precisa acordá-lo. É só levar o bebê conforto junto. E isso vale pra todo lugar. Alguns bebê conforto fazem conjunto com o carrinho. Também só compre se tiver o selo do Inmetro!

Carrinho: Pros primeiros meses, o ideal é o carrinho tipo berço, que reclina totalmente. Algumas pessoas usam como berço mesmo, para os primeiros dias. A grande desvantagem desses carrinhos é que geralmente eles são uns trambolhos. Por mais que sejam portáteis, não fecham totalmente e ocupam todo o espaço do porta-malas do carro.
Uma opção são os carrinhos do tipo "guarda-chuva", que ficam bem menores quando fechados. Alguns modelos reclinam totalmente.

Moisés: Espécie de cestinho, pode ser substituído pelo bebê conforto.

Bolsa de Passeio: Com o passar do tempo, tudo o que é pequenininho vai aumentando: as roupas, as fraldas, a quantidade de tralhas que você vai precisar carregar quando sai... A bolsa de passeio deve ser prática e espaçosa.

Trocador Portátil: Impermeável e dobrável, geralmente vem junto com a bolsa de passeio.

Babá Eletrônica: Só vale a pena se sua casa for muito grande.

Canguru/Sling: O canguru é mais conhecido: serve pra carregar o bebê na frente, barriga com barriga e é sustentado por duas alças finas, como as de uma mochila.
O sling é tudo de bom! Substitui totalmente o canguru, e pode ser usado em várias outras posições: barriga com barriga, de frente para o mundo, deitado, nas costas, sentado sobre o quadril da Mãe. Pode ser usado desde recém-nascido até os 20kg!
Merece um post à parte: fica prometido.
O meu eu comprei pela internet, com a Bettina da Babyslings. Dá uma olhadinha í do lado, nos links, tem o da comunidade no orkut.

Cadeirão: Ih! Tá muito cedo pra pensar nisso. Ocupa muito espaço. Só compre mais tarde, perto do bebê completar 6 meses. Até lá, aleitamento materno exclusivo!
Se por algum motivo você decidir introduzir complemento, vai precisar comprar o cadeirão mais cedo. Geralmente, crianças que tomam leite artificial começam a comer frutinhas aos 4 meses.
Seja qual for o seu caso, na hora da compra: verifique se ele possui o selo do inmetro. Não escolha apenas pela aparência, segurança em primeiro lugar. Confira a estabilidade quando aberto, os melhores cintos de segurança são os de 5 pontos. Lembre-se de observar se o forro é removível para lavagem.


Não precisa comprar!

Andador: Mais um item que merece um post só pra ele. Não compre o andador. A maioria dos pediatras condena o seu uso. Em alguns países, sua comercialização é até proibida.
Além do pergio de quedas, o uso do andador prejudica a coluna, os membros inferiores e retarda o processo de deambulação (andar).

Comigo Foi Assim...

O Lucas nasceu no Brasil, mas em 3 meses voltaríamos para o Japão. Nesses 3 meses, só compramos a banheira e o sling, da parte "hardware" do enxoval. Ganhamos o carrinho, que inclusive, viajou conosco.

Chegando no Japão compramos o berço, que quase não foi utilizado. Principalmente vencida pelo cansaço, optamos pela cama compartilhada. O resto, a gente foi adaptando...

De todos os items, o que eu mais usei e sempre recomendo é o sling. Usei desde bebezinho e uso até hoje, com 1 ano e 9 meses e mais de 13 kg. Achou esquisito? Tá com dúvida? Pode falar comigo que eu ajudo!

Marcadores: acessórios, bebê, berço, enxoval, sling

O principal erro das Mães de primeira viagem: querer estocar fraldas. Sim. O bebê vai gastar toneladas de fraldas nas primeiras semanas, mas mesmo que você veja uma promoção imperdível, não vale a pena estocar fralda, lenço umedecido ou qualquer outro produto de higiene. Sabe por quê?

É muito comum que bebês apresentem alergias a determinados produtos ou marcas. O ideal é que você vá experimentando aos poucos e veja a qual deles o seu filho se adapta melhor.

O que você precisa ter em casa pra quando o bebê chegar:

Fraldas descartáveis: Compre alguns pacotes tamanho P de marcas variadas, use cada uma por pelo menos dois dias e observe se aparece alguma reação como vermelhidão ou descamação. Se você for estocar ou pedir fraldas no seu chá de bebê, tente combinar com alguma farmácia perto da sua casa se eles podem realizar a troca caso seu bebê apresente alergia. Guarde todas as notas fiscais.

Lenços umedecidos: Melhor ser evitado nos primeiros meses. Em casa, só algodão e água morna. Vpcê pode deixar comprado um pacote pra ser usado quando você for sair. A huggies tem um especial para RN, do pacotinho verde claro.

Algodão: Para a troca de fraldas. Existem vários tipos, a granel, em bolinhas, disquinhos... achei esses últimos mais práticos. Sabe o tipo que se usa pra tirar maquiagem? Esse mesmo.

Garrafa térmica: Pra ter sempra água quentinha na hora de limpar o bumbum do nenê. Se tiver torneira elétrica por perto, nem precisa da garrafa. No caso de número 2, um banho da cintura pra baixo é mais higiênico.

Shampoo: Preste atenção se no rótulo vem marcado que não irrita os olhos. Existem várias marcas e tipos de shampoo para bebês de cabelos claros, escuros, lisos, cacheados...

Sabonte: Em líquido, em barra, você escolhe o que for mais prático. Para recám-nascidos, sabonete neutro ou de glicerina. Se você optar pelo sabonete líquido, ao invés da embalagem original, utilize uma com bombinha, facilita bastante na hora do banho.

Óleo Mineral: Ajuda na remoção da crosta láctea. A grande maioria dos óleos para bebês são minerais, mas você pode utilizar óleos vegetais, como o óleo de amêndoas, que são mais suaves.
Para shantala, use apenas óleos vegetais.

Pente e Escova para Cabelos: A escova deve ser bem macia, especial para bebês. O pente pode ajudar na remoção da crosta láctea.

Cortador de Unhas/Tesourinha: A tesourinha usada para cortar as unhas de bebês é pequena e curva. Eu acho mais prático o cortador, igual aos de adultos, só menor no tamanho. Se tiver depósito, melhor ainda.

Cotonetes: Pra secar os ouvidos, limpar o nariz, o coto umbilical...


Para a Mamãe:

Absorvente para Seios: Discos de algodão para absorver o excesso de leite.


Farmácia do Bebê:

Jamais medique seu bebê por conta própria! Monte a sua farmácia particular de acordo com as recomendações do seu pediatra. Alguns remédios devem sempre estar à mão, como antitérmicos. Consulte seu pediatra com relação à marcas e dosagem.

É sempre bom ter em casa:

Pomada para assaduras: Hipoglós, Bepantol, Dermodex... consulte seu pediatra!
Algumas assaduras são causadas por fungos. Nestes casos, as pomadas comuns, à base de óxido de zinco não são eficazes. Por isso, mesmo num simples caso de assadura o médico deve sempre ser consultado!

Maisena: Pra substituir o talco na troca de fraldas. Faça um "pom-pom" com gaze ou use um daqueles potinho próprios para talco.

Álcool 70%: Serve para higienizar o coto umbilical até que ele caia. Algumas maternidades dão um vidrinho para você no momento da alta.

Termômetro: Os de mercúrio são os mais precisos, mas são mais frágeis e levam mais tempo para medir a temperatura. Existem os digitais e os de ouvido, bem mais rápidos, mas menos precisos.

Lansinoh: Lanolina pura. A melhor pomada para tratar fissuras nos mamilos. E não precisa ser removida na hora de amamentar. É cara, mas rende bastante e vale muito a pena!

Solução Nasal: Solução de cloreto de sódio a 0,9% (rinosoro, salsep). Em frascos com conta-gotas levam também cloreto de benzalcônio, como conservante. Consulte o pediatra antes de utilizar!

Antitérmico: Converse com o pediatra qual o tipo de antitérmico mais indicado para seu bebê: dipirona, paracetamol, ibuprofeno. E principalmente: quando utilizá-lo.



Não precisa comprar!

Mamadeira: Se você pretende amamentar exclusivamente, não compre mamadeiras. Tê-las por perto pode ser uma tentação desnecessária na hora que aparecer alguma dificuldade com a amamentação.

Chupeta: Prejudicam a dentição, a respiração, e o desenvolvimento da fala. Em alguns casos são indicada pelos pediatras para fim fisioterápicos. Alguns bebês também apresentam maior necessidade de sugar, mas isso você vai descobrir com o tempo. Não precisa incluir a chupeta na compra do enxoval.
Se eu digo não para a chupeta, para os prendedores de chupeta eu digo sim!
São ótimos para prender os brinquedos e impedir que o bebê derrube no chão. Chocalhos, mordedores, mini-celulares (seu filho vai ter um!). Tudo por perto.

Faixa para Umbigo: Sua avó, sua mãe ou sua tia provavelmente vai te aconselhar a usar a tal faixa. Isso não se usa mais. Não precisa cobrir, não precisa enrolar, o único cuidado com o coto umbilical é higienizá-lo com atenção. Na hora do banho, lave cuidadosamente a área ao redor, seque muito bem e aplique o álcool 70% com o auxilio de cotonetes.

Talco: O talco é um mineral, que se aspirado pelo bebê gruda no epitélio que reveste as mucosas e impermeabiliza os brônquios, impedindo as trocas gasosas. Existem também talcos em creme, mas o melhor mesmo é usar maisena, de origem vegetal e sem componentes alergênicos.

Comigo Foi Assim...

Estocar fralda? Nem tive tempo! O Lucas me pegou de surpresa e o primeiro pacote de fralda que eu comprei foi no caminho de volta da maternidade.

Quanto às marcas, no começo usei as da Turma da Mônica, pois na época era a única marca que vinha no tamanho RN. Fomos para o Japão e na volta pude perceber a diferença na qualidade. Pesquisei várias marcas e na minha opinião, as melhores são a Huggies e a Turma da Mônica Soft Touch. Infelizmente elas são muito caras. Optei por utilizar uma similar, a PomPom Top Confort.

Qual a diferença entre essas 3 marcas e as demais fraldas? A cobertura externa não é de plástico. Acho isso um absurdo! Onde já se viu deixar o bebê "embrulhado" e abafado em plástico?

E as fraldas da Johnson's deram alergia nele.

Lenços umedecidos, não gostei de nenhum. Minha principal queixa: o cheiro. Todos os lenços são perfumados, ou melhor, quase todos. Nunca experimentei, mas parece que o Huggies RN não tem perfume, mas pra compensar, custa o dobro do Huggies normal (que já é caro). Até os 5 meses eu só usei algodão e água morna.

Para os primeiros meses, gostei muito de um sabonete líquido da Johnson's (da cabeça aos pés), a base de glicerina e que podia ser usado tanto como sabonete quanto como shampoo. Usei ele por todo o período que dei banho na banheira. E carequinha como o Lucas sempre foi, não faria muito sentido usar shampoo.

Nos demos bem com os produtos da Natura, da Huggies, da Johnson's. Minha única reclamação é com as embalagens. Eles bem que poderiam facilitar a nossa vida e já mandar tudo em embalagem tipo pump.

O segredo é esse. Vá comprando produtos de diversas marcas, você experimenta, observa se dá alguma reação alérgica, sente o cheirinho, o peso no bolso... e escolhe o seu preferido.

Mais uma vez o lembrete:

Nunca medique seu filho por conta própria!

Marcadores: banho, chá de bebê, enxoval, higiene

Mãe de primeira viagem se perde toda na hora de fazer a lista do enxoval. Qual o tamanho, quantos eu preciso e o mais importante: o que é isso?

Vou tentar fazer um resuminho com uma lista com o que você vai precisar, porque vai precisar e quanto vai precisar.

Lembre-se de que os recém-nascidos crescem em média 25 centímetros no primeiro ano de vida e engordam até um quilo por mês nos primeiros 90 dias. Não adianta comprar um monte de roupinhas tamanho RN (recém-nascido), você vai perdâ-las logo, dê preferência ao tamanho P e até mesmo M. Lembre-se também que você vai ganhar muitos presentes.


Body
A peça chave de todo o enxoval. Mil vezes melhor que as camisas pagão porque não ficam subindo quando você pega o bebê no colo.
4 de manga curta e 4 de manga comprida tamanho P são o básico. Você pode comprar mais uns 3 de manga curta ou comprida tamanho M, dependendo da estação do ano, ou do lugar onde você mora.
2 do tipo regata tamanho P pra substituir o macacão de banho de sol.

Mijão
Ótimos pra usar junto com os bodies.
No calor, dá pra ficar só de body e mijão em casa. Nos dias frios, dá pra usar por baixo do macacão.
Tem com pezinho, sem pezinho, compre pelo menos 4 de cada tamanho P e mais uns 3 de cada no tamanho M.

Macacão Comprido
Pra começar, você vai precisar de uns 6 tamanho P. Existem vários tipos, com pezinho, sem pezinho, em plush, em malha. Os com pezinho são bons porque não ficam subindo, já os sem pezinho duram mais tempo, já que demora mais pro bebê perder. Em plush são ótimos para os dias frios. É bom ter pelo menos 2 de cada, e mais 2 de acordo com a estação.

Macacão Curto
Se o bebê for nascer no verão, pode comprar pelo menos 3 tamnho P e mais uns 3 tamanho M.

Casaquinho
Tenha pelo menos 1 de lã e 1 de linha. Pode ser tamanho M mesmo, dura mais tempo e de qualqeur forma, você vai usar por cima de outra roupinha.

Meias de Algodão
Uns 6 pares tamanho P estão de bom tamanho.

Touca e boné
Para os dias frios e pra proteger a cabeça durante o banho de sol.

Sapatinhos
Não são necessidade, mas você pode comprar um par pra usar quando sair. Se for no frio, um sapaitnho de lão ajuda a manter os pés quentinhos.

Saída da Maternidade
É legal comprar um macacão mais bonitinho pro dia, pra aparecer bonitinho nas fotos e no vídeo. Esse pode até ser tamnho RN, sabe por quê? Pra você guardar de recordação, e aí, quanto menor, mais fofo!

Toalhas com Capuz
De 4 a 6. Você pode achar um exagero, mas eu cansei de tirar o Lucas do banho porque ele tinha feito cocô dentro da banheira.

Protetor par Berço
Além de deixar o berço mais bonitinho, ele serve para proteger o bebê do vento. Não precisa comprar mais de 1, eles nãos serão usados por muito tempo. Assim que o bebê começa a ficar em pé se apoiando nas coisas, é melhor removê-los, por motivos de segurança

Jogo de lençol para berço
Se o bebê for logo dormir no berço, você já pode deixar providenciado 3 jogos de lençóis - Lençol, vira-lençol e fronha (que não vai ser usada logo)

Lençol para Carrinho
É mais higiênico cobrir o carrinho com o lençol, e mais prático pra lavar. 2 são suficientes.

Cobertor e edredon
2 cobertores e 1 edredon

Mantas
É bom ter sempre 2 mantas de linha e 2 mantas de lã, mas pra começar, compre apenas 1 de cada. VocÊ provavelmente vai ganhar de alguém. Se não ganhar, dá pra ir se virando com 1 de cada até você poder sair pra comprar outras.

Fraldas de Tecido
São maravilhosas. Substituem perfeitamente as fraldinhas de ombro e os paninhos de boca. Preste atenção na hora da compra. A maioria vem com a bainha por fazer. Pode comprar entre 10 e 12.

Paninhos de boca
Compre uns 3, mais pra quando você for sair.

Babadouro
Todo mundo fala babador, mas o certo é babadouro mesmo. Babador é o nenê, babadouro é onde ele baba! No começo, não vejo necessidade de babador, mas você pode comprar uns 2.

Cueiro
Antigamente eram usados pra enrolar os bebês. Hoje em dia já se sabe que os bebês precisam mesmo é ficar soltos, à vontade, mas os cueiros não perderam a utilidade! São ótimos pra levar na bolsa e usar pra forrar qualquer lugar onde o bebê queira tirar uma soneca, pra cobrir o bebê conforto do carrinho de mercado, tem mil e uma utilidades. Compre pelo menos 3.

Não precisa comprar!

Travesseiro: Nos primeiros meses o bebê não vai dormir de travesseiro. Se quiser comprar, compre para ser usado qaundo ele for maiorzinho.

Luvas: Só se estiver fazendo muito frio. O uso de luvas para privar o bebê de levar as mão à boca é prejudicial. Para os bebês, a fase oral é representada no impulso de levar tudo à boca, que é o modo que eles têm de reconhecer o meio externo.


Dicionário
Alguns termos que você pode ver nas listas de enxoval de bebê:

Culote: Calça em malha ou outro tecido fino. Também é chamado de Mijão.
Cueiro: Geralmente em flanela, servia para enrolar os bebÊs.
Mijão: Culote
Pagão: Conjunto contendo uma camiseta regata, um casaquinho e uma calça de malha. Não vale a pena.
Pele de ovo: Tecido de malha bem fininha, dos quais geralmente são feitos os conjuntos pagão.

Comigo Foi Assim...

Eu fiquei perdidinha na hora de montar o enxoval. Tanta coisa nova. Pagão? Cuerio? Culote? Mijão?

E as quantidades? Pra mim, tinha que comprar 1 dúzia de cada coisa! Imagina! Um ser humano que só tem 6 calças?

E o tamanho? Na hora de comprar, os RN sempre parecem mais bonitinhos que os P...

No começo, os macacões tamanho P ficaram enormes no Lucas, que nasceu prematuro, mas em menos de 1 mês ele já tinha perdido todos os RN.

Também ganhamos muita coisa! Roupinhas, cobertores, mantas... fora alguma peças usadas que vieram dos priminhos.

E não precisa se preocupar. Isso é só pro começo, não é que você nunca mais vai sair de casa pra fazer compras, hahaha

Marcadores: body, chá de bebê, enxoval, roupinhas

Os acidentes domésticos figuram entre as principais causas de morte na infância, além de serem a origem de invalidez em inúmeras crianças.

Alguns cuidados simples podem evitar os acidentes domésticos mais comuns:


Afogamentos

Nunca deixe a criança sozinha dentro da banheira. O tempo que você leva para buscar a toalha é o tempo que o seu filho leva para se afogar.

Nunca deixe a criança desacompanhada perto de piscinas, mesmo as infantis.

Sempre esvazie baldes e bacias. Nunca deixe o vaso sanitário aberto. Existem no mercado, travas de segurança para o vaso sanitário. O melhor mesmo é manter a porta do banheiro fechada.


Asfixia

Observe se os brinquedos possuem o selo do Inmetro. Ele é a garantia de que o brinquedo passou pelos testes de qualidade e resistência e que os materiais utilizados em suas confecção são atóxicos. Junto com esse selo existe também a indicação para a faixa etária ao qual é destinado o brinquedo. Obedeça essa indicação. Brinquedos que possuem peças pequenas ou que se soltem com facilidade não devem ser dados a crianças menores de 3 anos.

Brinquedos que possuem cordas, correntes e cordões devem ser evitados.


Queimaduras/Choques

Cozinha não é lugar de criança. Além do risco de queimaduras perto do fogão, a criança pode ainda puxar a toalha de mesa, e derrubar sobre si utensílios quentes. O simples manuseio de líquidos ou comidas quentes perto das crianças já é um riso considerável.

Nunca deixe fósforos, isqueiros ou velas acesas ao alcance de crianças.

Álcool, assim como outros produtos de limpeza devem ser guardados fora do alcance de crianças. Dê preferência para o uso do álcool em gel.

Sempre cozinhe com os cabos das panelas virados para dentro.

Nunca deixe o ferro de passar ligado. Cuide para que o fio não esteja ao alcance dos pequenos.

Use protetores de tomadas. Crianças pequenas podem enfiar os dedinhos nelas, as maiores podem tentar introduzir algum objeto metálico.



Quedas

Cuidado com as escadas. Instale portões de segurança no topo e no pé das escadas.

Instale grades ou redes de proteção em janelas e sacadas. No caso das redes, fique atento ao estado de conservação. Em geral elas tem uma vida útil de 5 anos.

Coloque camas, estantes, cômodas e armários longe das janelas.

Não use andador. Acidentes decorrentes do uso do andador são em geral graves e sérias.


Intoxicação/Envenenamento

Remédios, material de limpeza e produtos químicos devem sempre ser guardados no alto, fora do alcance de crianças, de preferência em armários trancados.

Nunca reutilizar embalagens, principalmente de refrigerantes para armazenar produtos de limpeza.

Preste atenção nos prazos de validade dos medicamentos. Nunca utilize remédios com o prazo de validade vencido. Não se auto-medique. Siga com atenção as instruções da bula.

Algumas plantas são altamente tóxicas. Tenha o cuidado de mantê-las fora do alcance das crianças.
Nesta página você encontra uma lista (com fotos) das principais plantas domésticas tóxicas.


Objetos Pontiagudos ou cortantes

Facas, tesouras, chaves-de-fenda e outros objetos cortantes nunca devem ser dados às crianças. Mantenha esses objetos em locais fechados onde a criança não tenha acesso.



Mantenha telefones de emergência próximos aos aparelhos de telefone de sua casa. Peça para os avós, parentes e amigos fazerem o mesmo.

Ambulância
192

Polícia Civil
147

Polícia Militar
190

Pronto Socorro
192

Corpo de Bombeiros
193

Defesa Civil
199

Vigilância Sanitária
150

"Queimou Ligue" do Instituto Pró Queimados
(11)0800-7077575

Centro de Informações Tóxico-Farmacológicas
(Fonte: ANVISA)

São Paulo
Centro de Controle de Intoxicações de São Paulo
Responsável: Darciléa Alves do Amaral
Hospital Municipal Dr. Artur Ribeiro de Saboya Av. Francisco de Paula Quintanilha Ribeiro, 860 4.º andar - Jabaquara CEP: 04330-020 - São Paulo/SP
Fone/Fax: (11) 5012/2399CIT Fone: (11) 5012-5311
Atendimento médico Fone: (11) 5011-5111
Ramais: 250 - Laboratório 251 - Atendimento Médico 252 - Administração 253 e 254
Atendimento: 0800 771 37 33
E-mail: smscci@prefeitura.sp.gov.br

Outras localidades:

Centro de Informações Tóxico-Farmacológicas

Comigo Foi Assim...

Sempre fui encucada com o banheiro. Morria de medo do Lucas cair de cabeça no vaso sanitário. Banheiro fechado, sempre. Acontece que eu não sou a única a usar o banheiro na casa. Por duas vezes o Lucas já pegou a porta do banheiro aberta e a tampa do vaso levantada. Ele não caiu dentro do vaso, mas apareceu toooodo molhado... ECA!

Hoje em dia ele já sabe que não pode entrar lá sozinho, quando alguém esquece a porta aberta, ele vem correndo me avisar.

A escada tem uma "barreira" pra ele não chegar perto. Instalamos portõezinhos nas portas que dão para a cozinha e para o quintal.

Todas as tomadas que ele alcança estão com protetores de tomada. O problema é que agora o danado aprendeu a tirá-los. Arranca todos, um por um e traz para me mostrar...

Marcadores: acidentes domésticos, emergência, intoxicação, prevenção, primeiro-socorros, queimaduras. afogamento

Os acidentes domésticos mais freqüentes na faixa etária de 0 a 14 anos são:

Afogamento
Crianças pequenas podem se afogar em apenas 2,5cm de profundidade. 10 segundos ao suficientes para que uma criança na banheira fique submersa; 2 minutos são suficientes para que essa criança perca a consciência; uma criança submersa na banheira ou na piscina entre 4 a 6 minutos pode ficar com danos permanentes no cérebro.

As partes mais pesadas do corpo da criança pequena são a cabeça e os membros superiores. Por isso, elas perdem facilmente o equilíbrio ao se inclinarem para frente e consequentemente podem se afogar em baldes ou privadas abertas;


Asfixia
Crianças de até 3 anos são mais propensas a sofrer engasgamento do que as maiores, porque elas têm tendência a colocar pequenas coisas na boca. No entanto, crianças mais velhas também correm riscos de se engasgar com bexigas e sacos plásticos


Queimaduras
Acidentes envolvendo queimaduras deixam milhares de crianças com seqüelas permanentes, cujo tratamento é, na maioria das vezes, dolorido e demorado.

Uma tomada sem proteção, o cabo da panela virado para fora do fogão, materiais inflamáveis perto do fogo representam perigo.


Quedas
Muitos acidentes acontecem pela falta de proteção em janelas e sacadas.

Quedas relacionadas ao uso do andador: Os acidentes mais comuns são os tombos quando as crianças usam os pés para se impulsionarem para trás e batem a cabeça e as quedas em degraus.


Intoxicações/Envenenamento
Curiosidade é um estágio natural do desenvolvimento da criança, mas isso também pode colocá-la em grande risco de envenenamento e intoxicação não intencional.

Quando expostas ao veneno, crianças sofrem conseqüências mais sérias, pois elas são menores, têm metabolismo rápido e seus organismos são menos capazes de lidar com toxinas químicas.


fonte: http://www.criancasegura.org.br/crianca_segura.asp

Comigo Foi Assim...

Essa foi comigo mesmo. Com pouco mais de 1 ano de idade, queimei minhas mãos na porta do forno. Tenho uma cicatriz até hoje, na palma da mão esquerda. Definitivamente, cozinha não é lugar de criança.

Marcadores: acidentes domésticos, prevenção, primeiro-socorros

E para fechar a semana, um convite:

Como nos anos anteriores, a Denise do Síndrome de Estocolmo está realizando uma blogagem coletiva hoje, 07 de agosto pra celebrar o encerramento da Semana Mundial da Amamentação.
Participe. Escreva seu post e deixe seu recado pra ela!

Alguns links pra pesquisar, ler e aprender mais:

http://www.aleitamento.com/


http://www.sbp.com.br/pdfs/Folder_Aleitamento_2007.pdf


http://www.amigasdopeito.org.br/


Comunidade Grupo Virtual de Amamentação


Comunidade Pediatria Radical

Marcadores: aleitamento, blogagem coletiva, Semana Mundial da Amamentação

O leite materno é um alimento completo e ideal para saciar a fome e a sede do bebê. Durante os 6 primeiros meses de vida o bebê não necessita de nenhum alimento além do leite materno para suprir suas necessidades nutricionais.

O leite materno contém todas as proteínas, gorduras, hidratos de carbono, minerais e vitaminas necessários ao crescimento humano nas proporções corretas para um bebê humano. Além dos benefícios imunológicos fornecidos por ele.

A Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, quando deve ser iniciada a introdução de alimentos, sendo prolongada até pelo menos os 2 anos de idade.

O leite materno é um alimento tão perfeito, que suas características ajustam-se ao longo do tempo para corresponder às necessidades da criança.
Pesquisas mostram que o leite materno durante o segundo ano de vida é muito similar ao leite do primeiro ano. No segundo ano de vida, 500ml de leite materno proporciona à criança:
95% do total de vitamina C necessária;
45% do total de vitamina A necessária;
38% do total de proteínas necessárias;
31% de calorias necessárias.


Para que a amamentação aconteça, é necessário que a Mãe receba apoio do Pai, assim como das Avós. Estudos mostram que grande parte das mulheres abandonam o aleitamento exclusivo por falta de apoio dos Pais e pela pressão exercida pelas Avós para a introdução de água, chás e fórmula.

Mitos que devem ser derrubados:

Leite Fraco
Não existe leite fraco.
O leite materno contém tudo o que o bebê precisa, sendo adaptado para cada fase da vida do bebê.

O bebê que só mama no peito sente sede.
O leite materno é capaz de saciar tanto a fome quanto a sede do bebê. Costuma-se dizer que existem “dois leites” o primeiro leite ou leite anterior é mais ralo e transparente, sendo rico em água e açúcar, e serve para matar a sede do bebê. O segundo leite ou leite posterior é esbranquiçado, mais calórico, rico em gordura e serve para saciar a fome do bebê.

Seios pequenos produzem pouco leite.
O leite é produzido pelas glândulas mamárias, que não têm nenhuma relação como o tamanho do seio.

Amamentar faz cair o seio.
Durante o período da amamentação, o volume dos seios realmente aumenta, mas o que define se os seios ficarão ou não flácidos, é a forma como a mulher cuida deles. Sutiãs adequados, com bojos que acomodem bem o seio são o primeiro passo para evitar problemas futuros.

Amamentar só traz benefícios para o bebê
Além dos benefícios psicológicos que a amamentação traz para a Mãe, existem os benefícios físicos.
Amamentar contribui para a diminuição do sangramento uterino e previne câncer de mama e colo uterino.

Comigo Foi Assim...

Ao contrário do que a maioria das mulheres passa, não enfrentei grandes dificuldades para amamentar o Lucas. Consegui amamentá-lo exlusivamente por 6 meses, quando começamos a introdução de alimentos e amamento até hoje, com 1 ano e 8 meses.

Prematuro, ele nasceu com 2.440 gramas, deixou a maternidade com 2.260 gramas e obteve uma ótima evolução e ganho de peso sendo alimentado exclusivamente por leite materno. Com 1 mês ele já pesava 4.215g.

Até hoje ele nunca ficou doente, teve no máximo um resfriado.

Hoje ele já come de tudo, toma inclusive leite de vaca, mas continua mamando no peito.

Marcadores: Amamentação, leite materno, LM, OMS, Semana Mundial da Amamentação

Se imediatamente após o parto o bebê for colocado em contato com a pele da Mãe, sobre seu abdômen, ele é capaz de chegar engatinhando até o seio. Isso é chamado de reflexo de gatinho, que será perdido na ausência de estímulo nos minutos seguintes ao nascimento, dificultando ainda mais o processo de aleitamento.

Mesmo que o bebê não mame neste primeiro contato com a Mãe, o contato direto com a pele da Mãe também ajuda a aquecer e acalmar o bebê, além de estabilizar o ritmo respiratório e cardíaco.


O Colostro:

.O colostro é rico em células imunologicamente ativas, anticorpos e proteínas protetoras. Funciona como a primeira vacina para a criança. Protege contra várias infecções. Ajuda a regular o próprio sistema imunológico em desenvolvimento.

.Contém fatores de crescimento que ajudam o intestino a amadurecer e a funcionar de forma eficiente. Isso dificulta a entrada dos microorganismos e alérgenos.

.É rico em vitamina A que ajuda a proteger os olhos e a reduzir as infecções.

.Estimula os movimentos intestinais para que o mecônio seja rapidamente eliminado. Isso ajuda na prevenção da icterícia.

.Vem em volumes pequenos, de acordo com a capacidade gástrica de um recém-nascido.

fonte: http://www.aleitamento.com/

Comigo Foi Assim...

A primeira vez que peguei o Lucas no colo, eu já estava no quarto. Logo na primeira tentativa ele conseguiu pegar o seio, mamou um pouquinho, mas logo se cansava. Por ser prematuro ele não tinha muita força, se cansava com facilidade e chegava a dormir. As enfermeiras monitoravam o peso dele após cada mamada e houve momentos em que foi necessária a complementação com NAN. Só aceitei pois me explicaram que por ele ser prematuro, o risco de hipoglicemia era maior. Só aceitei porque o complemento seria dado no copinho, nada de mamadeiras. Só aceitei porque sabia que assim que saísse da maternidade, partiríamos para o aleitamento materno EXCLUSIVO.

Marcadores: aleitamento, colostro, leite materno, LM, Semana Mundial da Amamentação

O início precoce e a amamentação exclusiva durante os seis primeiros meses de vida podem salvar mais de UM milhão de bebês!

A Semana Mundial da Amamentação - SMAM - é uma iniciativa da Aliança Mundial para Ação em Aleitamento Materno – WABA – que acontece todos os anos, desde 1992, de 1° a 7 de agosto.

Objetivos:

Mobilizar o mundo para a possibilidade de salvar UM milhão de bebês começando com UMA ação simples: permitir que os bebês sejam amamentados na primeira hora de vida;

Promover o contato pele a pele entre mães e bebês imediatamente após o nascimento e manter a amamentação exclusiva durante seis meses;

Incentivar os ministros da saúde e outras autoridades para que o início do aleitamento materno na primeira hora seja adotado como um indicador essencial de promoção da saúde;

Garantir que as famílias saibam da importância da primeira hora na vida de um bebê, para que possam exigir esta oportunidade para seus filhos;

Apoiar a Iniciativa Hospital Amigo da Criança (IHAC), recentemente revisada e revitalizada, com ênfase na sua integração e expansão e no início precoce do aleitamento materno.

fonte: http://www.aleitamento.com/

Comigo Foi Assim...

Logo após o parto, o Lucas foi levado para a pesagem e os exames iniciais. Em seguida trouxeram-no para perto de mim, cheirei, dei beijinho, mas não pude nem pegá-lo no colo. Parto cesáreo, ainda estava com os braços amarrados. A neonatologista explicou que ele ficaria em observação por 3 horas e seguiria para o quarto junto comigo. E assim foi. O primeiro contato que realmente tivemos foi 3 horas após o parto. Como ele nasceu prematuro, com 34/35 semanas, eu estava meio perdida, assustada, com medo... Mesmo sabendo da importância do aleitamento logo após o parto, não fiz prevalecer a minha vontade. Eles eram médicos, como iria contrariá-los?

Marcadores: aleitamento, Amamentação, leite materno, LM, Semana Mundial da Amamentação